Warsztaty Pilates

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty! 
 Pilates to system ćwiczeń, który poznaje się całe życie. Chcąc ułatwić Ci rozpoczęcie tej przygody, zapraszamy Cię na warsztaty z podstaw pilatesu.

To 2 godziny zajęć w formie warsztatów, na których przybliżymy Ci system ćwiczeń pilates, tak abyś w pełni mógł/mogła korzystać z zajęć od pierwszej lekcji. Omówimy prawidłowe ułożenia ciała, sposób w jaki pracujemy mięśniami posturalnymi, pokażemy ćwiczenia przygotowujące do ćwiczeń właściwych. Podczas warsztatów czeka Cię również pełna lekcja pilates 

Warsztaty poprowadzi Justyna Senger.
Instruktor fitness, Pilates, Zumba Fitness, Strong by Zumba oraz trener personalny. Ukończyła gdańską AWFiS na kierunku Turystyka i Rekreacja oraz Fizjoterapię.
Zajęcia fitness prowadzi nieprzerwanie od czasów studiów. Jest to nie tylko jej praca, ale również wielka pasja, dlatego nieustannie się dokształca, pogłębiając wiedzę z zakresu pracy nad ludzkim ciałem oraz różnymi formami treningu.
Posiada międzynarodowe uprawnienia:
– I i II stopnia Peak Pilates School
– trener personalny zdobyte w Mauricz Training Center

 Sobota 22.10.2023
 14:00 – 16:00
 Al. Rzeczypospolitej 11A, Gdańsk
 Grupa początkująca
 Cennik:
Do 12.10 – 60 zł
Do 21.10 – 70 zł
W dniu wydarzenia – 80 zł

Aktualni klienci Studia – zniżka – 10 zł od ceny w danym progu
Do 12.10 – 50 zł
Do 21.10 – 60 zł
W dniu wydarzenia – 70 zł

Liczba miejsc ograniczona!

Zapisy: https://forms.gle/X89sEm52kxUjhZYX6
Info:  studio@z-dance.pl

Potwierdzeniem zapisu i gwarancją rezerwacji miejsca w danym progu cenowym jest opłacenie wybranej opcji w ciągu 3 dni od zapisu u instruktora lub na konto:
Fundacja Zawsze w Formie Klub Sportowy
82 1090 1098 0000 0001 5251 6243
W tytule imię i nazwisko – warsztaty PILATES

Zapisy bez wpłaty są nieważne!