Z-Dance Studio

Kameralne Studio Tańca i Fitnessu

Z NAMI TRENING TO PRZYJEMNOŚĆ!

Jest wiele sposobów na trening i spalanie kalorii – my proponujemy wam najprzyjemniejszy! Kameralne grupy, przyjazna atmosfera i zajęcia na poziomie open, do których możesz dołączyć w każdej chwili!

Zapisuję się!

Jak zacząć?

Nie masz doświadczenia? Nigdy nie byłaś na zajęciach tanecznych? Nikogo nie znasz? To nie problem! Każdy kiedyś zaczynał i stawiał pierwsze nieśmiałe kroki na parkiecie. U nas najważniejsza jest dobra zabawa, nikt nikogo nie ocenia, a poziom dostosowujemy do grupy!

Jak zacząć?

Co zabrać?

Wygodny strój, buty na zmianę, wodę i pozytywne nastawienie. O resztę zadbamy na miejscu!

Jak dojechać?

Wybierz idealne zajęcia dla siebie!

W ramach jednego karnetu możesz chodzić na wszystkie zajęcia w grafiku! Dowolnie wybieraj pasującu ci dzień, godzinę i rodzaj zajęć elastycznie dopasowując je do swojego grafiku.

GrafikCennikZajęcia dla dzieci Polityka prywatności Regulamin

OFERTA

Nasza oferta to nie tylko zajęcia taneczne! Zapraszamy do zapoznania się z ofertą organizacji imprez dla dzieci i dorosłych. Imprezy firmowe, animacje dla dorosłych i dzieci, wieczory panieńskie, pokazy, wynajem sali – bogata oferta, którą dostosujemy do twoich potrzeb.

KONTAKT

IMPREZY

OFERTA

PIERWSZY TANIEC

OFERTA

WYNAJEM SALI

OFERTA

WIECZORY PANIEŃSKIE

OFERTA

Ania Cegłowska

   Założycielka Z-Dance Studio, www.z-live.pl -platformy z zajęciami i treningami online, oraz Stowarzyszenia i Fundacji Zawsze w Formie. organizujących imprezy i wyjazdy „Rusza Mnie Zumba”
   Jedna z pierwszych w Polsce i pierwsza na Pomorzu instruktorka Zumba® Fitness i organizatorka kultowych maratonów. Jej życiową misją jest zachęcanie nowych osób do aktywności i zmiana ich życia na lepsze poprzez poprawianie ich kondycji zarówno fizycznej, jak i psychicznej, oraz polepszenia samopoczucia i samooceny. Jej obecność na zajęciach to gwarancja hektolitrów potu oraz świetnej zabawy, oryginalnych choreografii i energetycznej muzyki.

Wydarzenia

Warsztat Rollowania i Automasażu z Darią Kuzą vol. 2

Zapraszamy na kolejną odsłonę teoretyczno-praktycznych warsztatów rolowania i automasażu z Darią Kuza. Warsztaty będą miały charakter edukacyjno-ruchowy czyli będą połączeniem teorii oraz praktyki i skupiać się będą głównie na tułowiu:[…]

info

Warsztaty Oddech & Relaksacja

Męczy cię codzienne tempo, napięcie i stres?Wykorzystaj moc świadomego oddechu, popraw jakość życia i odzyskaj równowagę Podczas dwugodzinnego spotkania pełnego wiedzy i praktycznych ćwiczeń popracujemy nad technikami oddechowymi i relaksacją.Zajęcia skierowane[…]

info

Warsztaty BELLYDANCE dla każdego!

Totalna nowość w Z-Dance Studio!Warsztaty BELLYDANCE dla każdego! Podczas warsztatów nauczymy się podstawowych figur w tańcu brzucha, zarówno tych falujących, płynnych ruchów całego ciała i rąk, jak i energicznych ruchów[…]

info

Warsztaty Pilates

Zapraszamy na wyjątkowe Warsztaty!  Pilates to system ćwiczeń, który poznaje się całe życie. Chcąc ułatwić Ci rozpoczęcie tej przygody, zapraszamy Cię na warsztaty z podstaw pilatesu. To 2 godziny zajęć[…]

info

MASZ PYTANIA?

10 % ZNIŻKI NA UBRANIA ZUMBA WEAR KOD: ZDANCE

PRZEJDŹ DO SKLEPU

Wolisz ćwiczyć w domu?

Na platformie Z-Live znajdziesz kilkaset treningów Zumba, tanecznych i fitnessowych dostępnych bez limitów!

Dołącz do Z-Live